هشدار جدی درباره گرمازدگی در سیستان و بلوچستان

به گزارش خبرنگار پایگاه خبری سکایی نیوز   –بر اساس گزارش هواشناسی، زاهدان در روزهای اخیر دمایی بالای ۴۰ درجه سانتی‌گراد را تجربه کرده و دلگان با ثبت ۵۰ درجه یکی از گرم‌ترین نقاط کشور بوده است. همزمان، بیش از ۶۰۰ نفر در اثر گرد و غبار و علائم گرمازدگی به مراکز درمانی مراجعه کرده‌اند. مراکز اورژانس در شهرهای مختلف استان در حالت آماده‌باش قرار دارند.

گرمازدگی یک وضعیت اضطراری پزشکی است که در اثر افزایش غیرطبیعی دمای بدن، معمولاً بالای ۴۰ درجه سانتی‌گراد، ایجاد می‌شود. از علائم این وضعیت می‌توان به سردرد شدید، تهوع، تعریق شدید یا قطع ناگهانی تعریق، تپش قلب، گیجی، از دست دادن هوشیاری و حتی تشنج اشاره کرد.

چه کسانی بیشتر در معرض خطرند؟

کارشناسان حوزه سلامت تأکید می‌کنند که کودکان، سالمندان، زنان باردار، افراد دارای بیماری‌های قلبی و دیابت، و همچنین کارگران فضای باز، بیش از سایرین در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. بررسی‌ها نشان می‌دهد مردان بالای ۶۵ سال حدود ۳۱ درصد بیش از دیگر گروه‌ها احتمال مرگ بر اثر گرمازدگی را دارند.

توصیه‌های پزشکی برای پیشگیری از گرمازدگی

۱٫ نوشیدن مرتب آب، روزانه بین ۶ تا ۸ لیوان، حتی در صورت عدم احساس تشنگی
۲٫ خودداری از حضور در فضای باز بین ساعات ۱۱ تا ۱۶
۳٫ استفاده از لباس‌های نخی، سبک و رنگ روشن
۴٫ مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه، به‌ویژه میوه‌های آبدار مثل هندوانه و خیار
۵٫ اجتناب از نوشیدنی‌های قندی و شور
۶٫ استفاده از پنکه، کولر یا محیط‌های خنک در ساعات گرم
۷٫ مراقبت بیشتر از سالمندان، کودکان و بیماران در منزل
۸٫ استفاده از کلاه و عینک آفتابی در بیرون از منزل

هشدار رئیس بیمارستان بوعلی زاهدان: تابستان گرم امسال زمینه‌ساز موج بیماری‌های تنفسی و گوارشی است

رئیس بیمارستان بوعلی زاهدان در گفت و گو با  پایگاه خبری سکایی نیوز  با اشاره به افزایش دما در سیستان و بلوچستان، نسبت به شیوع بیماری‌های مرتبط با گرما هشدار داد و توصیه‌هایی برای پیشگیری از گرمازدگی و بیماری‌های رایج تابستانی ارائه کرد.

دکتر غلامرضا ملاشاهی، متخصص بیماریهای عفونی و رئیس بیمارستان بوعلی زاهدان، با اشاره به روند رو‌به‌رشد برخی بیماری‌ها در فصل تابستان، گفت: افزایش دما در این فصل، زمینه مساعدی برای رشد و انتشار ویروس‌ها و باکتری‌هایی ایجاد می‌کند که عامل بروز بیماری‌های تنفسی، گوارشی و پوستی هستند.

وی با هشدار نسبت به تأثیر مستقیم گرمای هوا بر سلامت گروه‌های شغلی خاص افزود: افرادی که در فضاهای باز و گرم فعالیت می‌کنند—از جمله کارگران ساختمانی، نیروهای نظامی، کشاورزان، رانندگان و آتش‌نشان‌ها—بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های ناشی از گرما هستند. عواملی چون کم‌آبی بدن، پوشش نامناسب، مصرف برخی داروها، سن بالا یا پایین و قرار گرفتن مستقیم در معرض تابش آفتاب، ریسک ابتلا به گرمازدگی را به‌شدت افزایش می‌دهند.

دکتر ملاشاهی در ادامه به بیماری‌های شایع فصل تابستان اشاره کرد و گفت: گرمازدگی، دهیدراتاسیون (کم‌آبی بدن)، آفتاب‌سوختگی، مسمومیت غذایی، انواع اسهال‌های عفونی و ویروسی از جمله موارد رایج در این فصل هستند که در صورت بی‌توجهی به بهداشت فردی و تغذیه‌ای، می‌توانند منجر به عوارض جدی شوند.

وی با تأکید بر نقش پیشگیری، مهم‌ترین راهکارهای حفاظت در برابر گرما را چنین برشمرد: نوشیدن آب کافی—حداقل ۲ تا ۴ لیوان در هر ساعت هنگام فعالیت، استراحت در فضاهای سایه و خنک، پوشیدن لباس‌های نخی، سبک و روشن، پرهیز از نوشیدنی‌های الکلی و حاوی کافئین، استفاده از کرم ضدآفتاب، کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی، از مهم‌ترین اقدامات محافظتی در برابر بیماری‌های فصلی هستند.

رئیس بیمارستان بوعلی زاهدان همچنین هشدار داد: در روزهایی که دمای هوا و میزان گرد و غبار بالاست، شهروندان به‌ویژه بیماران، سالمندان، کودکان و زنان باردار باید از خروج غیرضروری از منزل خودداری کنند تا خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با گرما به حداقل برسد.

دکتر ملاشاهی در پایان بر آمادگی کادر درمان و بیمارستان‌ها برای مقابله با افزایش مراجعات بیماران گرمازده تأکید کرد و از مردم خواست با رعایت توصیه‌های بهداشتی، تابستانی ایمن و سالم را پشت سر بگذارند.

استان سیستان و بلوچستان در یکی از بحرانی‌ترین شرایط آب‌وهوایی خود قرار دارد. با رعایت نکات ایمنی و مراقبت‌های فردی و خانوادگی، می‌توان از بسیاری از موارد گرمازدگی پیشگیری کرد. انتظار می‌رود دستگاه‌های اجرایی و خدماتی با هماهنگی کامل، تدابیر لازم را برای عبور ایمن از این فصل گرم به کار گیرند.